Active Detox Studio OLUTANA

BIKE FITNESS

OLUTANAのレッスンは自転車の動きがベースとなっているので、フィットネス初心者でも簡単に参加可能です。ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。 スタジオ内は真っ暗で鏡もなく、周りの視線を気にせず女性が思いっきり汗をかける暗闇環境となっています。自分の世界に集中でき、レッスン後は突き抜ける爽快感を実感できます。